やられたー( ;∀;)
ちゃんとした会社だと思ったのに
面談をすっぽかされて15分まちました！

再度面談の予定を入れるようにメールがきました( ;∀;)

時間の大切さをひしひしと感じまくる本日でした。

しかし・・・。

栄養相談模擬テストの準備に、印刷代もかかってしまい、
確定申告、
今年は自力でやろうかなぁー( ;∀;)
ただでは転ばん！！

さて、今日は強い風の吹く日だったのですが、
ウォーキング＆ジョギングやりました。
(途中、砂が体にあたって痛かった時があったけど)

模擬テストのクライアントが休日にワイン１本も飲んでいて、
毎日ビール１缶飲んでいるせいか、
朝食たべていないみたいです。

肝臓の解毒に4～5時間かかるんだし、
休日にそんなに飲んだら運動どころじゃないですよね(*´з`)

アルコールに弱い私には、
アルコールの力って何？って感じですが、

朝食がわりにBCAA入りのプロテインとバナナをすすめようと
していた時間も無駄になってしまった！
むむぅー"(-""-)"

なぜBCAAかといえば、肝臓で代謝せずとも、
筋肉で利用されるたんぱく質(アミノ酸)だから、
お酒で苦しんでる肝臓に優しいかと思って紹介しようとしました。

BCAAはもともとは、肝不全の人にも利用されている栄養成分なんです。

体づくりとダイエットもしたかったらしいけど、
運動をほぼしていないらしく、
若さで体を維持しているといってもいいクライアントでした(*´з`)