二日続けての揚げ物のつぎに

おとといは唐揚げ。

昨日はエビフライ。

今朝は朝マック。

間にフルーツや野菜も食べているけれど、

この食生活で炎症がおきないほうがおかしいです(;'∀')

おかげで、のどの痛みもなおりません。

植物性油の摂りすぎですね。

今日は魚でも食べようかと思っています。

もちろん刺身で。

魚のアブラは炎症を抑えてくれるんでした。

今日は休みなのですが、民生委員の集まりがあったり、

食材の買い出しにもいかなくちゃ。

合間にゲームをしたり(ドラクエ10)、

スパイファミリーの動画をみたりして、

気分転換しまーす(*´▽｀*)

それを見終わったら、次はプロジェクトヘイルメアリーです。

娘が読書していたのですが、

同じものをみてみたいのでした(*^-^*)

バカ親あるあるです。

さきほどドンキホーテに買い物にいったのですが、

雨ふりっぽかったので、ウォーキングはできるかわかりません。

トホホ・・・(*´з`)

腹筋でもしようかな。