文鳥さんの最近の遊び

うちの文鳥さん♂「れいちゃん」は、 生まれて54週、つまり1歳と1か月半です。 換羽期で噛むことが多いので、カゴに戻そうとしていた所 やり始めた遊びが「鷹匠ごっこ」です。 名前を呼んだり、「かわいい、かわいい」とか たくさん話しかけないと飛んできませんが、 いい運動になると思います( *´艸｀) ... 続きをみる

話の進み方の遅い人・個人的日記

クラウドワークス上で、レシピ考案の仕事がありました。 条件提示で2000円にしてしまったのは間違いだった！ と思う今日この頃・・・。 何度が話し合いをWEB上でするのだけれど、 まったく契約に進まないので、金額を上げるか断ろうかと思います。 時間がかかりすぎるし、決断がのろすぎる！ たぶん私がうさ... 続きをみる

フッ素(F)

ヒトに必要な微量元素です。 骨や歯に微量に存在しており、歯や骨を作る上で大切な成分です。 フッ素は陰イオンで、化学反応性が高いため、フッ素単体では存在しません。 歯医者さんなどで塗ってもらうフッ素は、フッ素化合物のことになります。 人体では細胞外液(唾液など)から骨や歯に行き届き、丈夫に(石灰化)... 続きをみる

ポロシャツとスマートウォッチを警戒！

旦那のポロシャッがアマゾンプライムからきました。 私のスマートウォッチも届きました！ うちの文鳥さんとしては、梱包が怖いらしく、 部屋中逃げ惑い、窓と網戸の間に転落・・・(*_*) おまけに、スマートウォッチをしていると、 警戒して、手に止まりにきません。 最初見た時は、部屋中飛び回りました。 (... 続きをみる

ダイエット生活のはじまり・個人的日記

時に、体重60㎏超え。 体脂肪率30％超えのダイエット生活がはじまりました(;'∀') 変更する点 １・夕食の主食を食べない ２・早朝食(いままで欠食していた)を少し食べる ３・夕飯の後、夜中に起きても食べない ４・間食は蒟蒻ゼリーや干し芋などを少し ５・できれば朝食や昼食でたんぱく質を摂る １は... 続きをみる

硫黄(Ｓ)

おもに含硫アミノ酸(メチオニン、システイン、ホモシステイン) としてたんぱく質中に含まれます。 軟骨・腱・骨中などに多く存在します。 爪や髪の毛、皮膚などを合成するためにも必要なミネラルです。 硫黄の働きで重要なものは解毒作用です。 体内の有害なミネラルを排出する働きがあります。 肝臓からの胆汁分... 続きをみる

生まれて１年と１か月

桜文鳥「れいちゃん」は、 ここのところ換羽です。 さらに呼び鳴きが激しいです！ 毛づくろいをするそばから羽が抜けていて、 あちこちに彼の羽が床に落ちています(;'∀') 換羽中のせいか、飼い主にも毛づくろいを激しく行います。 ・・・痛いですー( ;∀;) くちびるに血が出てしまい、かさぶたができま... 続きをみる

健康診断で肥満・個人的日記

昨年からの健康診断から１年弱・・・。 153㎝で54㎏だった体重が、なんと59㎏。 1年間で5㎏も太り、体脂肪率も32％と増えました。 運動してるからと安心していたんだと思います。 ご褒美にとかいって、洋菓子をよく買って食べていました(;'∀') これから1㎏で7200㎉分×5をゆっくり落としてい... 続きをみる

クロム(Ｃｒ)

必須栄養成分(ミネラル)のひとつです。 尿・毛髪などにに含まれています。 体内のクロムは３価クロムといって自然界に普通に存在するものです。 一方、６価クロムは人工的に生産されるもので毒性があります。 クロムの働き 糖代謝・たんぱく質代謝・脂質代謝に重要な働きをしています。 エネルギーを作り出すとき... 続きをみる

鳥の内臓と水、体温

鳥は「そ嚢」という袋に、 食べたものを一旦ためておいて、 少しずつ胃に送ります。 ヒナを育てているときには、 そ嚢から食べたものを吐き戻して与えています。 細菌感染でそ嚢に炎症が起こったり、冷えたりすると、 吐き気が出たり、吐いたりします。 鳥には歯がありません。 そのかわり、胃で食べたものを砕き... 続きをみる

夏の予定・個人的日記

申し込んでいたミュージカルチケット 抽選に外れてしまい、とれなくなってしまいました。 残念ですが、普通に２万円弱払うゆとりはないので、 あきらめます。 子供と夏休みに行くところがなくなってしまった・・・。 ディズニーシーに行く？と誘ってみたけど、 ディズニーの気分ではないと言われてしまいました。 ... 続きをみる

食パンのカビ

テストライティングで、 食パンのカビについて調べました。 食パンに生えるカビを取ったら、他の部分が食べられるか ということについてだったんですが、食べられません。 なぜならば、 ・カビが他の部分まで菌糸を伸ばしている可能性が高いこと ・カビの毒素によっては、肝臓毒性、腎臓毒性、生殖毒性、神経毒性を... 続きをみる