エクオール検査結果

先月に送った尿検査の結果がでました。

体内でエクオールが作れるかどうかのです。

結果は作れるということでした(*'ω'*)

だけど、大豆製品を食べる機会がまだ少ないせいか、

女性ホルモン様の効果は得られていません。

毎日納豆などを食べるようにするといいと思うけど、

さすがに毎日は飽きます(;'∀')

さて、明日は区役所で民生委員の仕事があります。

どんな仕事だったか、紹介できたらしますねー(^^)