お金や物に感謝する
ドーパミン的幸福(金銭的幸福)が、
オキシトシン的幸福(感謝)と結びつくと、
お金持ちになるそうです!
感謝の気持ちをもってお金をつかうと、
「お金を得てうれしい」という気持ちに、
「自分のためにお金を払ってくれたお客さまに感謝」
「自分の仕事を応援してくれる仲間に感謝」など、
さまざまな感謝が上乗せされます。
ドーパミン的幸福は時とともに劣化し、減ってしまいますから、
「もっともっと」と金の亡者になったり、
お金を粗末に扱ったり、間違った用途に使ってまうかもしれません。
オキシトシン的幸福は、気が付けばそこにあるものですから、
それを組み合わせることで、幸せや満足を長く感じることができます。
また、「お金」とは人が支払うものです。
人との「つながり」や「信頼」があることで、
仕事の取引が成立します。
感謝や親切、社会貢献を意識して、
自らのオキシトシン的幸福だけでなく、
相手のオキシトシン的幸福も満たしていくように努めることで、
信頼を得、取引してもらえるようになるということなのだそうです。
私は日常的に「ありがとうございます」を、言いすぎているため、
機械的かつ事務的になりつつあるのですが、
相手の動作のこまごまとしたことを、
きちんと気が付いていきたいなーと思いました(*´ω`*)
参考図書 精神科医がみつけた3つの幸福 樺沢紫苑著

